Naši trenéři
Vyberte si toho svého
Petra Heřman
Petra vystudovala Vysokou školu tělesné výchovy a sportu PALESTRA a od té doby se nezastavila. Trénuje v běhu dospělé běžkyně a běžce, potkáte ji jako vodičku neboli pacemakerku na RunTour závodech, a je také sportovní a rekondiční masérkou. Je známá svou výbornou náladou a skvělou energií, kterou nadchne pro běh každou začátečnici. Můžete ji sledovat a nechat se motivovat k pohybu spolu s další trenérkou Luckou Koblicovou na profilu @holkyzplakatu.
Terka Pyrchalová
Terka od mala sportuje. Do svých 17 let se vrcholově věnovala sjezdovému lyžování na evropské úrovni. Běhat ale začala teprve v roce 2020. Chytlo ji to tak, že postupně dokončila kurz trenéra kondičního běhu 3., 2. a nakonec i 1. třídy. V této oblasti se vzdělává neustále. A když už ten běh bere vážně, dává jí smysl to propojit s výživou a správným dýcháním. Proto absolvovala rekvalifikační kurz výživového poradce a instruktora dechových technik zejména pro sportovce Oxygen Advantage. V Liberci již pár let vede tréninkovou skupinu a také se připravuje na vlastní běžecké cíle. Nesmírně ji baví ultra v horách, a tak nejraději pobíhá v kopcích. Je to skvělá trenárka jak pro začátečníky, kterým skvěle vysvětlí základy techniky, tak i pro pokročilé, kteří mají vysoké cíle.
Veronika Viktorová
Verča je aktivní sportovkyně už od dětství. Dokonce na sebe prozradila, že na lyžích stála snad dřív, než ještě pořádně uměla chodit. Je Bc. Fyzioterapie, v lednu bude končit magisterské studium. Kromě studií na vysoké školy má ještě kurzy Sportovní DNS, manuální terapie, viscerální terapie, flossband, tejpování. Zůstala samozřejmě aktivní sportovkyní – miluje běh, cyklistiku, lyže a běžky.
Kateřina kunštová
Katka začala sportovat až když byla dvojnásobnou maminkou. Začala asi nejtěžší možnou cestou, a to v závodech OCR. Pohltilo ji to natolik, že si udělala certifikaci na fitness trenéra. Pak přišla rána – zdravotní potíže a s tím i konec běhu. Díky Rozběháme Česko se pak naučila zdravě běhat a její láska ke sportu vzrostla ještě víc. Proto byla i trenérem Rozběháme Česko a Jdu běhat – běžeckých kurzech pro ženy. Nejraději se věnuje běžcům začátečníkům.
Má certifikaci trenéra kondičního běhu III. třídy, trenéra atletických přípravek, několik kurzů tejpování, základní kurz spirální stabilizace podle Smíška, kurz komplexní diagnostika a náprava kyčlí a pánve. Ráda se v tomto směru dále vzdělává, aby poskytla svým svěřencům co nejucelenější informace.
Pája Hrníčková
Pavla začala sportovat až v pozdějším věku. Od hraní profesionálního florbalu se postupně dostala až k běhání se psem – canicrossu. Svého prvního závodu se zúčastnila v roce 2013 a od té doby brázdí pole mushingu. V roce 2023 je trojnásobnou mistryní světa – na koloběžce, kole i na saních.
Pavla má za sebou kurz kondičního trenéra běhu třetí třídy a několik navazujících kurzů na koloběžce pod vedením skvělého Michala Kulky.
Poradí jak s běžeckým tréninkovým plánem, tak můžete zabrousit i do fyzioterapie, výživy a tréninku psů v zápřahu.
Kája baloušková
Káje je 21 let. Momentálně studuje druhý ročník dentální hygieny v Českých Budějovicích. Od malička byla vedena ke sportu, nejdříve ve formě gymnastiky pro nejmenší až po třináctiletou kariéru v basketu. V roce 2020 ale s tímhle sportem přestala a začala se více zajímat o sebe a svou postavu. Začínala s domácím cvičením, kdy se jednalo spíše o zvedání vlastní váhy a podobných cviků. Jednoho dne se konečně přemluvila a do toho vysněného fitka zašla a od té doby už chodit nepřestala. Začalo ji i zajímat, co jí a jak se celkově stravuje, nebylo jí to jedno. Každý trénink zkoumala, jestli má aspoň o trochu větší ruku, nebo trochu širší stehno. Ponořila se do toho a zjišťovala, kam by se ještě mohla posunout. V roce 2023 si udělala trenérský kurz a začala trénovat. V hlavě jí začala růst myšlenka o kulturistické přípravě a chtěla zjistit, jestli je to vůbec něco pro ni a od kurzu čekala pár odpovědí, které ale bohužel nedostala. A proto to chtěla vyzkoušet na vlastní kůži a na podzim roku 2023 začala její vůbec první příprava na závody v bikini fitness. Jarní sezóna dopadla nad její očekávání a momentálně může prozdradit, že se nachází v přípravě znovu a na sezónu se neskutečně těší!
petra šímová
Péťa se sportu věnovala již během svého mládí. Chodila na karate a závodně hrála softball. K posilování ji přivedl její manžel, a v roce 2019 tak poprvé stála na pódiu, kde ve federaci ICN vyhrála jak v ČR, tak i na mistrovství Evropy. Závody ji naprosto učarovaly. A tak po nucené covidové pauze přestoupila do federace IFBB, kde za své velké úspěchy považuje získání titulu mistryně ČR, vítězství na mezinárodních soutěžích Mr. Universe Prague a Fitness Mania Classic, kde získala i profesionální kartu.
Mimo trenérství je také instruktorkou snowboardingu.
V současné době učí na střední škole a je osobní trenérkou ve Frýdlantu v Čechách a v Liberci. Aktuálně se připravuje na jarní sezónu 2025 a plánuje začít s přípravou budoucích závodnic v bikiny fitness.
